Bere molta acqua aumenta la ritenzione idrica?

No, al contrario bere acqua stimola la diuresi ed elimina le tossine. Di conseguenza, bere l'acqua favosce la perdita dell’acqua in eccesso e tutto ciò che il nostro corpo deve rigettare per stare in salute.
La ritenzione idrica è in realtà provocata da altri fattori, come uno stile di vita sedentario e un’alimentazione scorretta.