Bere tanta acqua fa bene?

Si consiglia l'assunzione di 2 litri di acqua quotidiani per stare in salute. 
Tuttavia, la quantità d’acqua da bere ogni giorno, varia da persona a persona.
Ci sono alcuni variabili da tenere in considerazione per determinare il giusto quantitativo di acqua da assumere ogni giorni: patologie e disfunzioni particolari, clima esterno, stile di vita, pratica di sport.